ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ «ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ ДОШКОЛЬНИКА»

Ежедневный рацион малыша должен содержать около 15 наименований разных продуктов питания, а в течение недели включать не менее 30 наименований.
Каждый день в рационе ребенка должны присутствовать следующие продукты: мясо, сливочное масло, молоко, хлеб, крупы, свежие овощи и фрукты. Ряд продуктов: рыба, яйца, сметана, творог и другие кисломолочные продукты, сыр – не обязательно должны входить в рацион каждый день, но в течение недели должны присутствовать 2-3 раза обязательно.
Как организовать рациональное питание дома.
Полноценным «строительство» детского организма станет в том случае, если Ваш малыш ежедневно будет иметь в своем рационе:
— 500 мл молока или кисломолочных продуктов в натуральном виде или вместе с чаем, злаковым кофе;
— 40 г творога, одно яйцо;
— 60-70- г мяса (и не реже двух раз в неделю столько же рыбы — без нее детскому организму не обойтись, особенно головному мозгу);
— 20 г сливочного масла, 7-10 г растительного масла (последнее лучше всего в натуральном виде, так как в нем есть те вещества, которые помогают становлению центральной нервной системы, желудочно- кишечного тракта, гормональной системы);
— 150-200 г овощей (морковь, свекла, капуста и др.);
— фрукты — лучше всего те, которые растут в местности, где родился малыш;
— 40 г сахара;
— крупяные блюда, а лучше ассорти (гречка, овсяные хлопья, рис, пшено).
Лучше всего весь объем пищи распределить на 4 приема и соблюдать несколько полезных правил:
— голод утолять не сладкой пищей (берегите поджелудочную железу), а продуктами, содержащими белок (орехи, молоко, творог, овощи, фрукты);
— любой прием пищи лучше всего начинать с овощей или фруктового сока;
— выпивать перед ночным сном ½ стакана кефира;
— утром, если интервал между пробуждением и завтраком в детском саду более 1,5 часа, можно утолить чувство голода половинкой яблока, 1-2 грецкими орехами, салатом из овощей, небольшим ломтиком сыра, ½ чашки сока, галетным печеньем;
— интервал между приемами пищи должен быть в пределах 3,5 – 4 часов; одинаково плохо для здоровья и сокращение, и удлинение интервалов.

Тематический день «Как питаешься — так и улыбаешься»

Цели:
Вызвать интерес к проблемам укрепления своего здоровья.
Дать практические рекомендации по правильному питанию.
Задачи:
Воспитание у школьников негативного отношения к вредным продуктам
Пропаганда здорового образа питания.
Воспитание сознательного отношения к собственному здоровью.
Ребятам в увлекательной форме рассказали о здоровье, что это бесценный дар природы и, чтобы сохранить его, надо с самого детства заботиться о нем, особенно выполнять режим дня и правильно питаться.
В игре «Вкусная каша — матушка наша» определяли на вкус и сравнивали по цвету, внешнему виду и полезным свойствам овощи, фрукты. Отгадывали по описанию продукты из викторины «Коробка витаминов».

Тематический день «Бескрайний синий великан»

В последнюю неделю октября отмечается праздник, главным героем которого является море — бескрайний синий великан, вздымающий пенные гребни волн к небесам.
Море манит нас своими далями, тайнами, сокрытыми в глубинах, оно очаровывает и пугает нас одновременно. Человек исходил вдоль и поперек все земные моря и океаны, погружался в глубины, изучал подводный мир, но так и не смог полностью разгадать всех его тайн.
В подготовительной группе прошло художественно-эстетическое занятие на тему «Мир моря».Воспитатель Идрисова Э.М. рассказала о важности сохранения морских водных ресурсов. Воспитанники эмоционально поделились впечатлениями об отдыхе на море, и узнали для чего надо сохранять чистоту моря, и его обитателей, чтобы в будущем наслаждаться его удивительной энергией, тёплой и целительной водой, т. к. морская вода содержит большое количество йода, а рыбаки ловят рыбу. Интересно прошло занятие, играли сюжетно – ролевые игры «Золотая рыбка», рисовали морских рыб, море и животных. Детям очень понравился День моря.

 

В рамках проекта «Безопасная дорога»  в детском саду прошел конкурс «Светлячок» на лучший дизайн одежды с использованием световозвращающих элементов. #БезопаснаяДорога#БезопаснаяДорогаХендэ#ХендэДетям

Читать далее

Занятия интелектуально-познавательного направления «Робототехника»

В нашем детском саду проводятся занятия интелектуально-познавательного направления «Робототехника». Знания из данной предметной области востребованы сегодня как на профессиональном, так и на бытовом уровне, поскольку робототехника всѐ увереннее входит в жизнь человека. Роботы используются на производстве, в военном деле, в медицине и даже в быту. Воспитанники с удовольствием окунулись в данный предмет и решили продолжить его изучение в предстоящем учебном году.
Робототехника в детском саду – это творческие занятия, в процессе которых ребенок учится думать самостоятельно и в коллективе, изучает работу механизмов, пробует создавать собственных роботов. Не стоит думать, что все настолько мудрено и сложно, что только лишь некоторые дети 5-ти лет в состоянии справиться с поставленными задачами. Занятия организовываются таким образом, чтобы каждому малышу было понятно функционирование разных упрощенных механизмов. Не все взрослые способны поверить, что в таком возрасте дети могут научиться не только собирать модели, но и создавать для них простую программу на компьютере.

Памятка по безопасности жизнедеятельносьти дома

Особенности современной жизни таковы, что многим детям достаточно рано приходится оставаться дома одним. И если ребенок один дома, правила поведения должны быть обозначены очень строго. Ведь безопасность превыше всего. Читать далее

«Мои любимые бабушка и дедушка»

Бабушки и дедушки — одни из самых дорогих людей в жизни каждого человека. Более того, они — важная частичка детства! Их любовь, забота, драгоценное время, проведенное вместе с внуками — неоценимы и безмерно дорог.
В нашей стране существует немало дат, которые россияне празднуют с удовольствием. Россияне отмечают День Бабушек и Дедушек 28 октября – в последние теплые осенние дни, когда так хочется сохранить побольше тепла перед началом долгой зимы, собраться всей семьей и поговорить по душам. Это время выбрано не случайно, ведь именно в конце октября, по славянской традиции, всегда проводились ритуалы почитания семьи и предков. Сегодня, как и в старые добрые времена, в становлении молодой семьи и воспитании внуков, старшее поколение играет очень большую роль. Они по-прежнему являются источником любви и мудрости, тепла и заботы. Накануне праздника, посвящённого бабушкам и дедушкам, который объявлен 28 октября было проведено с детьми второй младшей группы тематическое занятие.
Воспитанники по традиции посвятили своим бабушкам и дедушкам песни, танцы, стихи, выражая свою любовь и признательность за их помощь и заботу, а так же не забыв подчеркнуть их нужность и важность для них в любой день года, а не только на этот праздник.

Читать далее

«Международный день анимации»

28 октября мир отмечает Международный день анимации. Мультипликационные фильмы любят дети и взрослые. Ребятам кажется, что «мультики» были всегда, а их родители с чувством светлой ностальгии вспоминают своё детство, когда видят по телевизору знакомый мультфильм.
В средней группе прошел тематический день «Международный день анимации»
Цель: познакомить с историей появления анимации; создание благоприятного эмоционального состояния у воспитанников посредством активизации познавательной, двигательной деятельности.
Задачи:
— познакомить с некоторыми фактами истории появления анимации и возникновения праздника «Международный день анимации»;
— корректировать знания об отечественных мультфильмах;
— создать условия для познавательной и творческой деятельности;
— развивать внимание, речь, логическое мышление, координацию движений, интеллектуальные и творческие способности детей;
— воспитывать доброжелательное отношение друг к другу и окружающим, потребность делиться знаниями.
Воспитатель Мустаева А.Р. познакомила с историей появления анимации. Дети с удовольствием рассказали о любимых героях и посмотрели мультфильм «Подарок маме».

Развлечение «Праздник черной кошки»

Ребята, отгадайте загадку.
Кто сметанку любит,
Кто клубочком спит,
А когда погладят —
Песню заурчит? (кошка)
В старшей группе воспитатель Сахаутдинова М.Х провела развлечение «Праздник черной кошки». Цель: создать атмосферу праздника и условия для закрепления знаний детей о домашнем животном — кошке.
Нет ничего милее играющих деток и котят. А когда малыши играют роль котят, степень умиления просто зашкаливает! Тематическая кошачья вечеринка – оригинальный способ дать выход накопленной энергии, познакомить ребят с повадками мурлык и просто устроить запоминающийся праздник.

.

Тематический день «Международный день плюшевого мишки»

Далеко не каждая игрушка имеет собственный День рождения, а вот у знаменитого на весь мир мишки Teddy именины есть.
В этом году мишка празднует юбилей, ему исполняется 110 лет!
Написано много книг, где главным героем является мишка: то он предстает перед нами в образе хозяина леса, то хитрюгой, то наивно-доверчивым простаком. Пожалуй, самой знаменитой книжкой о жизни медвежонка является «Винни Пух и все-все-все» автора А. Милн.
Возможно, кто-то подумает, что мы придаем обыкновенной плюшевой игрушке слишком большое значение. Но мишка стал не просто игрушкой, не просто другом для миллионов людей на всей планете, не просто символом домашнего уюта, детства, душевного покоя и защищенности…Он стал значимым изобретением всего ХХ века.
В ясельной группе было проведено познавательное развлечение «День рождение плюшевого мишки», где дети познакомились с этим праздником, поиграли с медведем в разные, интересные игры и, как полагается в день рождение, дети спели каравай имениннику .